家事を丁寧に 6日目
23:40就寝
6:30起床
1週間目あたりがだんだん飽きてくる時期。
最初のモチベーションも落ち着いてきて、まあいっかとなりがち。
こういう時に気持ちに振り回されてはいけない。
自分の潜在意識は昨日と同じ自分を保とうとする。
それは本能的に、今までそれが生きる方法であった。
自分を変えようと思い最初はやる気に満ち溢れていたが
だんだんとやる気がなくなってくる。
それはつまり、自分が変わろうとしている段階なのだ。
自分が変わってしまってはいけないと、潜在意識が抵抗しているために
やる気がなくなってくる。
やる気がない時こそ、変わり始めた証拠である。
やる気がなくなり始めた時こそ絶好のチャンスである。
本日の朝ごはん。昨日買ったパン。
あれ、ちょっと楽してない?
いや昨日準備してたからこそ、朝楽できたのだ。
本日の夕飯。あんかけ焼きそば。
味はまあ、まあ。まだ改良の余地あり。
今日も洗濯したし、皿洗いもした。続いてる、続いてる。