23時40分就寝 7時起床 今日は2度寝して起きるのが少し遅かった。 本日の朝ごはん またパン。ただし、朝ごはんを食べる習慣は出来てきた。 もう少し早く起きて、朝ごはんを作れるようにしたいのだが。 もう少しかかりそうだ。 本日の夕飯 見た目が悪いので遠…