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家事を丁寧に 27日目

家事を丁寧に

24時就寝

6時20分起床

 

当直って辛いなー。

本日も朝ごはんは仕事場で。

 

本日の夕飯は。白菜と豚肉のミルフィーユ。ごまドレッシングと和えて。

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茹でる時間が短かったために白菜固め。もっととろとろにするべきだった。

 

今日も皿洗いして、洗濯物して、筋トレして、英語の勉強して、株の勉強した。

 

これから瞑想も初めてみようと思う。

最初は5分から初めて、目指すは合計1時間。できたらご褒美あげよう。

なんにしようかな。欲しかった照明器具にしよう♩

 

30日継続したらリモワや。今週末買いに行くぞ!