家事を丁寧に 5日目
12時40分就寝
6時30分起床
本日の朝ごはん
剥いたグレープフルーツにフレンチトーストにブルーベリージャムを乗せて。
見た目は雑。だが、昨日よりもレベルが上がっている。いい事だ。
朝ゴミ出しもしたし、食器洗いもした。いい事だ。
今日は家事を丁寧にするきっかけとなった本を紹介する。
時間がない、ゆとりがない、もっと贅沢したいと思っている人に読んでほしい。
心は贅沢を好む。
今より、「もっと」を望んでいる。
「もっと、もっと」と焦る心からは、豊かな暮らし、心の贅沢は生まれない。
「時間があるから、丁寧に暮らせる」のではなく、
「丁寧に暮らしているから、時間にゆとりが生まれる」という理屈の方が正しい。
丁寧に食べる。丁寧に着る。丁寧に住む。
雑になってしまった毎日を、少しずつ、丁寧で豊かな暮らしにリセットしていく事で、これまで粗末に扱っていたものや、時間の大切さがジワッジワッとわかってくる。
お金をかける事が贅沢ではない。
丁寧さが贅沢なのだ。丁寧だからこそ、時間もかかるし、お金もかかる。
丁寧に暮らす事が、贅沢に暮らすコツなのだ。
今日は前からやろうと思っていた、冷凍庫の霜取りをやってみた。
めんどくさいけど、こういう一つ一つが大事。やったあとは気持ちがいい。
本日の夕飯、トマトベースのチキンカレー。
チーズをかけて激ウマに。
今日も皿洗いしたし、買い出しもして、冷蔵庫の掃除しもした。
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