24時就寝 6時20分起床 当直って辛いなー。 本日も朝ごはんは仕事場で。 本日の夕飯は。白菜と豚肉のミルフィーユ。ごまドレッシングと和えて。 茹でる時間が短かったために白菜固め。もっととろとろにするべきだった。 今日も皿洗いして、洗濯物して、筋トレ…
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