23時40分就寝 7時起床 また2度寝してしまった。 今日の朝ごはんはあまり時間がなかったので、トースト。 チーズと生ハムを乗せて。見た目どうにかなんないかなー。 ちゃんとゴミ出しをして出勤。 夕飯は。トマトとチーズのパスタ。 味は別に問題ないけど、見…