23:40就寝 6:30起床 1週間目あたりがだんだん飽きてくる時期。 最初のモチベーションも落ち着いてきて、まあいっかとなりがち。 こういう時に気持ちに振り回されてはいけない。 自分の潜在意識は昨日と同じ自分を保とうとする。 それは本能的に、今までそれ…
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