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家事を丁寧に 28日目

家事を丁寧に

24時就寝

7時起床

 

当直明けの次の日はやっぱりきつい。また寝坊してしまった。

 

本日の朝ごはんは時間がなくてこんな感じに。

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トーストにすりごまと蜂蜜をかけて。

 

本日の夕飯は豚丼

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今日も皿洗いして、ゴミ出しして、服をたたんで、英語の勉強して、瞑想もして、筋トレして、ランニングして、アイロンもあてた。

 

上出来、上出来。

家事を丁寧に 27日目

家事を丁寧に

24時就寝

6時20分起床

 

当直って辛いなー。

本日も朝ごはんは仕事場で。

 

本日の夕飯は。白菜と豚肉のミルフィーユ。ごまドレッシングと和えて。

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茹でる時間が短かったために白菜固め。もっととろとろにするべきだった。

 

今日も皿洗いして、洗濯物して、筋トレして、英語の勉強して、株の勉強した。

 

これから瞑想も初めてみようと思う。

最初は5分から初めて、目指すは合計1時間。できたらご褒美あげよう。

なんにしようかな。欲しかった照明器具にしよう♩

 

30日継続したらリモワや。今週末買いに行くぞ!

家事を丁寧に 26日目

家事を丁寧に

25時就寝

10時30分起床

 

なんで休日ってこんなに起きれないんだろう。

もっとやりたいことないのかな。

 

本日の朝ごはん。和食にしてみました。味噌汁はインスタントです。

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もう一品ぐらいおかずが欲しいね。今度箸置きも買おう。

 

本日の昼ごはん。以前の残りものを使ってパスタ。

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新しい皿で見た目がなんとなく美味しそう。

やっぱり食器も大事やな。

 

今日は夕方から当直。3週連続で日曜当直って、、、。

 

今日は英語の勉強して、皿洗いもして、ゴミ出しもして、筋トレもした。

 

昨日とは違う自分を。

 

 

家事を丁寧に 25日目

家事を丁寧に

21時就寝

7時30起床

 

当直明けのために早めに就寝。もっと寝る時間を短くできたらな、、、。

 

本日の朝ごはん。フレンチトーストメレンゲ添え。

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以前のフレンチトーストよりだいぶ見た目は良くなっている。

メレンゲはセンターに置いた方が良かったかな。

 

本日は休みで夕飯は中華を食べに外へ。

美味しいものをたらふく食べれた日は幸せだね。

 

今日は皿洗いをして、英語の勉強をした。もっとできるはず。頑張ろう。

家事を丁寧に 24日目

家事を丁寧に

24時就寝

6時20分起床

 

当直はやっぱり眠りが浅い。一日中頭がぼーっとしている。

本日の朝ごはんはお休み。

 

 

本日の夕飯。ドライカレー。適当に作ったがなかなかいける。

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今日は皿洗いと英語の勉強をして、早く寝ます。

外は雪が降ってなかなか寒い。

 

明日は休みだけど早起きして有効に時間を使うぞ。

家事を丁寧に 23日目

家事を丁寧に

24時就寝

6時20分起床

 

本日の朝ごはん。ホワイトソースとチキンに玉ねぎ、パンと一緒にチーズを乗せて。。

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イメージと違う。家にオーブンがあればなー。

 

今日は当直のため夕食はお休み。

 

英語の勉強はしたぞ!

家事を丁寧に 22日目 

家事を丁寧に

24時就寝

7時20分起床

 

やばい、完全に寝坊。とういことで朝ごはん。

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あら。まずいね。2日連続はまずいね。

 

明日の朝はちゃんと作るぞ!

 

本日の夕飯は外食。元気出すためにステーキや。

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よし筋トレしよう。

 

今日はゴミ出しして、皿を洗って、英語の勉強して、仕事の勉強して、筋トレして、株も眺めた。

 

30日目までもう少し。リモワ!リモワ!